女ですもの・いつまでも綺麗でいたいですわ

アンチエイジング、ダイエット、スキンケア、ファッションなど 女として生まれたからにはいつまでも美しく歳を重ねていきたいわ

Archive [2008年07月 ] 記事一覧

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暑いです!

暑い!今年の暑さは半端ないですね(>_...

フットセラピー

良く寝る前に足裏マッサージをします。足の裏には「反射区」っていうのがあって、内臓や器官とつながっています。で、良くフットセラピーに行くと「○○が疲れていますね~」なんて言われるのは、結局足の裏のある部分がこっていて、その部分がどのどの器官、内臓と対応しているかでわかるのです。西洋医学では身体を各パーツパーツとしてとらえますが、東洋医学では人間の身体も宇宙の一つ、そして全てはつながっている、という考え...

スーパー銭湯

今日は久しぶりに近くの「スーパー銭湯」に行ってきた。何がスーパーなんだろうと思うが^^まあ、その言い方がはやりなんでしょうね^^そこは普通のサウナもあるが、塩サウナというのがあって、普通のサウナより温度が低く「ミネラルを含んだ塩」(と、そう書いてある。ここは素直に信じた方が効果が高そう)というのがタルにいれて置いてあって、みんなサウナに入りながら、その塩を身体中に擦り込んでいる。でも、これ、本当に...

娘が私に残したもの

7年前娘が亡くなった。花のさかりで。何の楽しみもないままに・・・私は壊れた。母子家庭で金銭的に大変だから1日中働く私を、娘はいつも気遣ってくれた・・自分も手術をして身体の具合が悪いのに私をいつも心配してくれる優しい子だった。神も仏もあるものか!何故、何も悪い事をしていない本来ならば1番輝いているはずの年頃の娘が何の楽しみも知らず死んでいくの!何故何故、悪い事ばかりしている奴が天下でのさばっているの!...

ひどい顔だ~

今朝、起きたらひどい顔!ショック!昨日のみすぎたからな~・・・お酒は適度に楽しむならいいんだけど、私の場合お酒に遊ばれてるってかんじかな^^いい年なんだから、って言われるけどね。そう、確かに若い頃に比べてお酒が残るようになった・二日酔いもきつくなった  いや~!!まだまだ若いんだ私は(気だけはね)ちょっと今日の夜は気合を入れてお肌の手入れをしなきゃ♪...

美の法則

今日、仕事帰りに本屋に寄って田中宥久子(ゆくこ)「美の法則」を購入。この人は大物女優さんのヘア&メイクアップアーティストとして有名。独自のスタイルを貫いています。意思の強固な人だと思いました。『私が考え美人のポイントは、笑い方と骨格。この二つです。まず、微笑んだ時の顔が美しい人、きちんと笑える人は美人だと思います。顔立ちの整った人がどれほど隙のないメイクで装っていようとも、口の片端だけを曲げて笑う...

アロマテラピー

香りって結構大事ですよね。たとえば昔の彼の顔は忘れても香りは覚えてたりします^^今、アロマテラピーはもう一般的になってきました。嗅覚への刺激はダイレクトに脳に働きかけるので高いリラックス効果があるんですね。植物から抽出したエッセンシャルオイルを使います。だいたい有名なところでは●ラベンダー●カモミール●ペパーミント●ユーカリなどがあります。ラベンダーはリラックス効果抜群。トイレの芳香剤を思い出すと言う...

綺麗って案外、特別な事をするのではなくて日々の生活の中で培われていくもんだと思う。基本は●快食●快眠●快便^^でしょう。これができてなくて、たとえばエステなんかいっても一時的にはきれいになるけど、エステなんてそんなに安いもんじゃないし、お金持ちは別として行かなくなったら元に戻る可能性はある(経験済み)それとやっぱり芸能人なんかそうなんだけど、新人の頃はそんなに綺麗じゃないのに、売れてくるとめきめきと綺...

肌の乾燥

私は以前、某化粧品会社のオペレーターだったので、少しは肌知識がある(もう10年以上も前だからほとんど忘れちゃったけどね^^)とにかく乾燥が一番いけない。これが肌のバリア機能を低下させる。冬も乾燥しますが夏も油断はできません。夏は汗をかくので乾燥しないと思ってる人多いんですがこれ間違いです。外へ出れば紫外線にやられ乾燥。室内に入れば冷房で水分奪われでマタマタ超乾燥。汗をかくのでコマめに顔を洗いすぎるの...

本当のきれいって何?

私は接客業のパートをしているんですが、お客様にもいろいろな人がいます(あたりまえ?)でもね、考えさせるんですよ。いつもニコニコと挨拶をしてくれる人。綺麗な顔をしていてもお金を投げるように渡す人。そりゃあね。お金を払ってるんだから、私はお客様なんだから、という考えも一理あります。でもそう人ばっかりになったらこの世はどうなるのでしょう・・・喫茶店に子供連れで入って汚すだけ汚して、ウエイトレスの仕事なん...
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紗帆

Author:紗帆
にゃんこ大好き!にゃんこに癒されて優しい気持ちで生きていけたらいいな。
只今、脳梗塞で倒れ介護中の父と、老いても外交的でよく家を空ける母と
、ほとんど家にいない息子と、おばさん猫2匹で暮らしています。
自らも内臓疾患を抱えながら奮闘中。

フットセラピー、レイキセカンドディグリーまでの資格を持っています。

人生山あり、谷あり。私はほとんど谷ばかり(^_^;)胸にはほとんど谷間無し。
ケセラセラなるようになるさ。明日は明日の風が吹く。

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紗帆も参加してるピクミーちゃん癒されます

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