女ですもの・いつまでも綺麗でいたいですわ

アンチエイジング、ダイエット、スキンケア、ファッションなど 女として生まれたからにはいつまでも美しく歳を重ねていきたいわ

Archive [2009年09月 ] 記事一覧

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ありのままを受け入れる

ちょいと具合が悪かったので久しぶりの更新です。腎臓が悪いので、腎臓からの熱って結構高いので厄介なんです・・・最近何故か深酒すると必ず熱が出るようになった。前はいくら呑んでも平気だったのに(-.-)なんでだろう・・・医者には怖くて聞けない^^;(てか、お酒を飲んで具合が悪くなったなんて口が裂けても言えない)かかりつけのお医者さんには、つめたいものを取り過ぎる事や暴飲暴食を止められているが(腸にも難があるの...

骨盤ネジ締めエクササイズ もう一冊の本

最近、毎日完璧にはできないが、なるべく毎日少しづつでもやるようにしている先日紹介した、骨盤ネジ締め。何故続けることができるのかというと、答えは簡単^^効果が出るから。まだ1か月もたってないので、見た目はそんなに変わらないが自分ではなんだか腰回りがスッキリしてきた気がする。元の体重は言えないが(>_...
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紗帆

Author:紗帆
にゃんこ大好き!にゃんこに癒されて優しい気持ちで生きていけたらいいな。
只今、脳梗塞で倒れ介護中の父と、老いても外交的でよく家を空ける母と
、ほとんど家にいない息子と、おばさん猫2匹で暮らしています。
自らも内臓疾患を抱えながら奮闘中。

フットセラピー、レイキセカンドディグリーまでの資格を持っています。

人生山あり、谷あり。私はほとんど谷ばかり(^_^;)胸にはほとんど谷間無し。
ケセラセラなるようになるさ。明日は明日の風が吹く。

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