女ですもの・いつまでも綺麗でいたいですわ

アンチエイジング、ダイエット、スキンケア、ファッションなど 女として生まれたからにはいつまでも美しく歳を重ねていきたいわ

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アンチエイジング 10歳若返る究極の方法 動画

アンチエイジング 10歳若返る究極の方法

懐かしいですね~
「思いっ切りテレビ」


現役医師が

10年前より10歳若くなった方法とは?






鮭入り豆乳鍋を10日に一回は食べる

ごはんはおにぎりにしておかずの後、食べる

歯ごたえのあるものを食べる。


後はメンタル面。

自分で鏡を見て、毎日、自分は若い、健康だと思って生きる
事だそうですよ!


やはりメンタル面は全て置いて大切なんですね♪

アンチエイジングの鬼プレミアム



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シミのない肌に

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紗帆

Author:紗帆
にゃんこ大好き!にゃんこに癒されて優しい気持ちで生きていけたらいいな。
只今、脳梗塞で倒れ介護中の父と、老いても外交的でよく家を空ける母と
、ほとんど家にいない息子と、おばさん猫2匹で暮らしています。
自らも内臓疾患を抱えながら奮闘中。

フットセラピー、レイキセカンドディグリーまでの資格を持っています。

人生山あり、谷あり。私はほとんど谷ばかり(^_^;)胸にはほとんど谷間無し。
ケセラセラなるようになるさ。明日は明日の風が吹く。

紗帆が使っているキレイのアイテム♪

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紗帆は10年前から使ってます。 特にクレンジングオイルは絶品! しっかり落とせて、他のオイルみたいに 後でヌルヌルしない♪



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これからの季節の必需品

紗帆も参加してるピクミーちゃん癒されます

日記

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